セルフケア

「産後の骨盤ケアって本当に必要？」そう思っているママは多いかもしれません。でも、出産後の骨盤は自然に戻るわけではなく、適切なケアをしないと歪みが定着し、腰痛や体型の崩れ、疲れやすさにつながることも。 整体で骨盤を整える方 […]

マラソンランナー必見！膝・足首を守るコンディショニング方法 走り終わった後、膝や足首にじわじわとした違和感…「これ、放っておいて大丈夫かな？」と不安になったことはありませんか？その小さなサイン、実は大きなトラブルの前触れ […]

ゴルフの飛距離が伸びる！？整骨院でできる体の使い方改善 ゴルフで「もっと飛距離を伸ばしたい！」と思ったことはありませんか？実は、スイングのフォームや力の使い方だけでなく、体の使い方を根本から見直すことで飛距離が格段にアッ […]

冬の転倒事故を防ぐ！整骨院でできるケガ予防とリハビリの完全ガイド   新年のご挨拶と当院の思い 新年あけましておめでとうございます！取手市くまもと整骨院 院長の熊本です。昨年も多くの患者様に支えられ、皆さまの健 […]

高齢者が安全に毎日を過ごすための転倒予防と体のケア くまもと整骨院 院長 柔道整復師の熊本です。最近、私の趣味の多肉植物に新たなお気に入りが加わりました。それはハオルチアです。ハオルチアの中でも軟葉系と呼ばれる種類には、 […]