姿勢の歪み

「産後の骨盤ケアって本当に必要？」そう思っているママは多いかもしれません。でも、出産後の骨盤は自然に戻るわけではなく、適切なケアをしないと歪みが定着し、腰痛や体型の崩れ、疲れやすさにつながることも。 整体で骨盤を整える方 […]

歩き方で健康が変わる！？整骨院で学ぶ正しい歩行と体のバランス   こんにちは！取手市くまもと整骨院 院長、柔道整復師の熊本です。先日、新しいスニーカーを履いて外を歩いてみました。最初は快適だったのですが、しばら […]

長時間のスマホが首に与える影響とは？ストレートネック予防と整骨院での改善法 こんにちは、取手市くまもと整骨院 院長・柔道整復師の熊本です。最近、家でくつろいでいるときにふと気づいたことがあります。うちのハムスター「ララ」 […]

立ち仕事で起こる腰痛・膝痛を整骨院で改善！立ち方のコツも紹介 立ち仕事をされている方々は、長時間の立ちっぱなしによって腰痛や膝痛を感じやすいのではないでしょうか？日常的に足や腰に負担をかける環境で働く方は、立ち方や姿勢に […]

肩甲骨はがしの効果とは？整骨院で行う姿勢改善メニュー 現代社会ではデスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、肩こりや姿勢の悪化に悩む方が増えています。そんな中、注目されているのが「肩甲骨はがし」です。整骨院で行う […]